Plantillas correctivas para la pisada.

hace 4 años | por Editorial Corazón de Mamás
Categoría: Salud física
Tags: Salud, Ortopedia, Corrección de postura, Prescripción

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¿Por qué es importante saber de su utilidad?  Porque tener una buena postura es una cuestión de salud, Corazón de Mamás se dio a la tarea de investigar cuándo debemos considerar llevar a nuestros hijos al ortopedista y recurrir a ellas.

El pie plano es normal hasta los 5 años, ya que todos los bebés presentan al nacer hiperlaxitud, tienen también una almohadilla de grasa en la bóveda plantar del pie que da la sensación de pie plano pero, a medida que crecen, alrededor de los 3 años, los tejidos se tensan formando el arco.

¿Cómo se si mi hijo tiene pie plano?

  • Carece de equilibrio
  • Sufre de dolor de pies, la desestructuración del pie puede ser causa.
  • El dolor característico del pie plano se refiere a la planta del pie o a la pantorrilla. Está en relación con la fatiga muscular de los músculos excesivamente solicitados durante la marcha.
  • Hay una relación directa y proporcional entre la distancia andada y la aparición del dolor.
  • Al inclinarse hacia dentro el talón puede que también lo hagan las rodillas (lo cual podría producir problemas en éstas a largo plazo). Cuando el pie ha adquirido una postura correcta se puede dejar de usar la plantilla.

La función de las plantillas es dar un apoyo correcto de los pies, sirve para tener el tobillo lo más vertical posible y así evitar forzar los músculos que deben mantener el equilibro.

¿En qué otras situaciones se pre escriben?

  • Talonitis
  • Espolón calcáneo
  • Metatarsalgia
  • Fascitis plantar
  • Tendinitis del tendón de Aquiles
  • Neuroma de Morton
  • Pie plano
  • Pie cavo
  • Pie zambo (o equinovaro)
  • Linfedema y retención de líquidos (efecto fisiológico);
  • Hallux valgus.

Además, si tú como mamá padeces problemas de circulación con un retorno venoso difícil, la plantilla también se prescribe para este problema.

¿Qué características deben tener una buena plantilla?

  • Alinear y balancear el centro de gravedad del polígono de apoyo
  • Disminuir el dolor de pies, tobillos, rodillas, cadera o espalda
  • Brindar confort y estabilidad al caminar
  • Mejorar la biomecánica de la pisada
  • Distribuir de manera uniforme las cargas del pie

Las plantillas no sólo prevenir trastornos o molestias de la planta del pie, sino que también pueden ayudar en el tratamiento de problemas podológicos más graves. Te recomendamos buscar ayuda especializada donde puedan estudia y evaluar la postura, la  dinámica del movimiento, la biomecánica y morfología de la pisada.  


Con información de:

https://opinionmedica.com/noticia.cfm?n=423

http://www.fisioterapiaparatodos.com/ortesis-y-tutor/plantillas-ortopedicas/

http://www.traumatologiainfantil.com/es/pie/pies-planos

http://www.ortecmo.com/pie-plano-prevencion/


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